یکی از مشکلات و دردسرهای سفر کردن ایرانی ها بخصوص وقتی که به خارج از کشور سفر میکنن , سرماخوردگی هست . به محض اینکه از ایران خارج میشین و به یک کشور خارجی دیگه وارد میشین , علائم سرماخوردگی در شما ظاهر میشه و بعد هم تا چند روز گرفتار یک سرماخوردگی درست و حسابی میشین ! علتش این هست که با ورود به یک کشور دیگه بدن شما به باکتری ها و میکروب های اون کشور مصونیت نداره و اگر هم بدنتون ضعیف باشه که بدن بیشتر ایرانی ها اینطور هست بخصوص که استرس های پیش از سفر و کم خوابی ها و بی خوابی سفر هم اثر مستقیم روی پایین اومدن گلبول های سفید بدن و ایمنی شما میذاره , یک سرماخوردگی همیشه رو شاخشه ! یک راه جالب و ساده و کم خرج برای جلوگیری از سرماخوردگی در سفر وجود داره :
_ به محض اینکه وارد کشوری شدین , همراه خوراک خودتون تا چند روز پیاز خام بخورین .
_ از همون لحظه شروع به نوشیدن آب شیر کنین و از بطری های آب نخورین مگر اینکه اون کشور آلودگی آب شدید داشته باشه و نشه از آب شیر نوشید .
_ به محض رسیدن به هتل یا منزل فامیل و ... برین و دوش آب گرم بگیرین .
این سه کار باعث میشه شما دچار سرماخوردگی نشین و اگر هم کمی حالت سرماخورده دارین , زودتر خوب بشین . بخصوص خوردن پیاز خام با خوراک روزانه کمک خیلی خوبی میکنه به این کار .
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر