دوشنبه، مرداد ۰۱، ۱۳۸۶

ضررهای آب معدنی

فصل تابستان و شروع گرما باعث تعرق شدید بدن میشه و نیاز بدن به آب بیشتر . یکی دو سالی هست که در ایران رسم شده خیلی ها وقتی از خونه بیرون میرن یک بطری کوچک آب معدنی با خودشون همراه میبرن . نوشیدن آب درسته خیلی خوبه و برای بدن واقعن مفیده اما متاسفانه خیلی از مردم نمی دونن که آب معدنی به بدن ضرر میرسونه و 60% از مردم اصلن نباید از آب معدنی استفاده کنن :

آب های معدنی حاوی املاحی هستن که از مهم ترین اونها کلسیم و مواد آهکی هست . این مواد برای افراد سالم خیلی مفیده و حتا اگه با فاصله خورده بشه خیلی خوبه ولی مشکل اینه که نوشیدن آب معدنی بعث میشه که مقدار املاح در مثانه و کلیه بیشتر از قبل بشه مخصوصن هم که در موقع عرق کردن و کم شدن میزان آب بدن , رسوب املاح بیشتر میشه و خطر ایجاد سنگ کیله رو زیاد میکنه . نیمی از افراد جامعه بنا به دلایل ژنتیکی یا نارسایی کلیوی و خیلی دلایل دیگه نمیتونن از این نوع آب ها مصرف کنن چون به سرعت در کلیه هاشون رسوب میکنه و تشکیل سنگ میده . خیلی بهتره بجای اینکه از آب معدنی استفاده کنید از منزل یکی از این بطری ها رو از آب شیر پر کنید و همراه ببرید . اگه چند قطره آب لیمو ترش تازه هم توی بطری آب بریزین هم به طعم بهتر آب کمک میکنه و هم باعث رفع بهتر عطش میشه .

این رو یادتون باشه که آب های بطری اونطور که تصور میشه 100% سالم و بهتر از آب لوله کشی نیستن !!!!

۱ نظر:

من گفت...

سلام، مرسی از وبلاگت...میشه یه کم فوتوشاپش رو بیشتر کنی؟ (: